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복지관체력왕 선발대회 사전검사 진행
  • 작성자 : 관리자
  • 등록일 : 2019년03월07일17시50분15초
  • 조회수 : 49
복지관체력왕 선발대회 사전검사 진행
복지관체력왕 선발대회 사전검사 진행
복지관체력왕 선발대회 사전검사 진행

지난 3/7(목) 오후 2시30분부터 복지관 체력왕 선발대회 사전검사인
체력측정이 진행되었습니다.

 

총 18명의 참여어르신께서 체력인증센터를 방문하여 진행된 이날 검사는
인바디검사를 비롯하여 총 6가지 체력측정을 통해
유연성, 근력, 평형성, 협응력, 심폐지구력에 대한 검사가 진행되었습니다.

 

이번 사전검사를 통해 결과를 확인하신 어르신들께서는

평소에 운동을 많이 해야겠다고 하시며
프로그램 참여를 정말 잘한것 같다고 말씀하셨습니다.

 

앞으로 12주간 진행될 운동프로그램을 통해
3개월 뒤에 달라질 어르신들의 모습을 기대해봅니다~~!!!

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